Profiteer van meer...

Meer zien? Registreer je vrijblijvend.

 

Log in met Facebook (klik op het logo) of maak een account aan.

Bereik een gezond gewicht

Pittig visstoofpotje

Ingrediënten:

  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 kopje gesnipperde ui
  • 1/2 kopje grof gesneden rode paprika
  • 1/2 kopje grof gesneden groene paprika
  • 3/4 kopje in plakjes gesneden champignons
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 kopje zoutarme kippenbouillon
  • 2 blikjes van 400 g tomatenblokjes
  • 1/2 theelepel gemalen komijn
  • 1/2 theelepel cayennepoeder
  • 1 laurierblad
  • 250 g verse of bevroren en gekookte garnalen, gepeld en schoongemaakt
  • 150 g verse of bevroren coquilles
  • 1 eetlepel gehakte peterselie
  • zout en peper naar smaak
Lees meer...
 

Wat zijn vezels en hoe krijg ik voldoende binnen?

Vezels zijn erg belangrijk voor een gezonde spijsvertering. Een te kost aan vezels kan vervelende problemen in de stoelgang met zich meebrengen zoals diarree. De juiste hoeveelheid veelheid is dus belangrijk, maar hoeveel vezels hebben we op een dag dan nodig?

Lees meer...

Volg ons op Facebook

Voel je fitter

Voeding en beweging voor meer energie

Regelmatig spreek ik mensen die zich moe en futloos voelen. Na een dag werken ploffen ze op de bank en komen daar niet meer van af voor ze naar bed gaan. Dit kan anders! In dit artikel geef ik je inzicht van wat voeding en beweging kan doen om je fitter en energieker te voelen.

Lees meer...
 

Recepten voedingsshake chocolade

Voor wie van zoet houdt is Herbalife's Formule 1 shake met chocolade een waanzinnige traktatie. Op deze pagina maak je kennis met verschillende recepten om deze gezonde voedingsshake nog lekkerder te maken.

Lees meer...

Sport - spieropbouw en uithoudingsvermogen

Alles over Herbalife 24 sportvoeding

"Goed voor topsporters... goed voor u"

De sportvoeding van Herbalife 24 is gebaseerd op de laatste wetenschappelijk bewezen onderzoeksresultaten. Zoals de slogan al zegt; goed voor iedereen, of je nu jogger, enthousiaste fitnesser of topsporter bent. Herbalife 24 bevat zeven hoogwaardige producten die je nodig hebt voor, tijdens en na jouw persoonlijke training. Bestel via de webshop.

Lees meer...
 

Voedsel voor spieropbouw

Door alleen te trainen bouw je lang niet zoveel spiermassa op dan je kunt doen wanneer je ook op je voeding let. Om een mooi gespierd lichaam te krijgen en optimaal resultaat van je training is de juiste voeding van groot belang. Hier lees je dan ook welke voedingsstoffen belangrijk zijn en in welke voeding dit voor komt.

Lees meer...

Populaire producten

Ga naar boven